日記

メンタルヘルス

うつの時は4割の力でも自分を褒めることにしている

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。 11月だというのにまだまだ暖かくて、テンション高い日々が続いています。テンション高い、というと調子が良いように見えるかもしれないですが、双極性障害(躁うつ病)をもっているわたしにはあま...
日記

むかし「有名になりたいの?」と問われたことを思い出している

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。今日は昔問いかけられた言葉について考えてみたいと思います。 問いかけられた言葉 「君は有名になりたいの?」 そう、問われたのは、修士2年、就職活動の配属面接にて。 「将...
メンタルヘルス

社交不安症気味なわたしが美容室では饒舌な件

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。わたしは髪をベリーショートにしているので、毎月一度は美容室に行きます。 社交不安症気味ですが… まず、社交不安症(社交不安障害)について。下記はながうしクリニック様のサイトからの引...
日記

耳で聞くメディアが苦手でなくなったこと

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。 わたしは自分のことを視覚優位だと思っていて、かつては耳で聞くメディアに苦手意識がありました。ですが最近になって苦手でなくなったので、そのお話を書きます。 苦手ではなくなったきっか...
日記

神戸元町・ビストロ・ポワソン・ルージュで美味しい反省会

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。もう2021年10月も終わろうとしていますが、2021/10/16に夫といつものビストロに行ってきたレポートをします。 ビストロ・ポワソン・ルージュ 現在1...
家族

生きた証を遺すこととデジタル遺産

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。今日は最近良く考えるようになった件について書きます。 生きた証を遺すこと 生きた証を遺したい、と考えている人が結構多いように感じています。身近に居るので、そう思わされるのかな。 ...
ガジェット・アプリ

アプリ「袋分家計簿」の使用を再開したら積読しなくなった

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。 今日は表題の件について書きます。一瞬、関係してるんだかなんだかわからないですよね。でも本当に積読しなくなりました。 使い始めたアプリ「袋分家計簿」 袋分家計簿 : 簡単人気...
日記

時間を有効に使いたくて頑張ってること

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。 今後の研究テーマを思いついてうきうきしている今日このごろです。アプリかWebサービスに仕立てたいなと思いはじめて、「開発に取り組む時間を作らなくては!」と意気込んでいます。1日1時間で...
日記

アウトプット・ファーストを教えてくれた彼女とコミュニティへの感謝

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。 わたしは母親アップデートコミュニティ(HUC)に所属しています。2020年8月から。2021年はじめに例年の冬季うつによって一回退会しているのですが、2021年9月に再復活しました。 ...
日記

かおらべの自己紹介2021秋

こんにちは、かおらべ(@kaorabe)です。今日は改めて自己紹介記事を書きたいと思います。 過去のかおらべについてはこちらの記事↓をご参照ください。 こんな感じのやつです、列挙 元製造業の社内SEだった(と...
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