メンタルヘルス– category –
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カウンセリングによる気づきと自分の暗黒面との出会い
カウンセリングには長年お世話になっていました。 でも、ただ話を聴くだけだったり... -
寝すぎだけど過眠症ではなかった件①~睡眠外来と眠れぬ自宅検査編
こんにちは。かおらべです。久しぶりに昼間起きているので調子に乗ってブログを書... -
再びB型事業所をやめ、家族のサポートに生きる
2023年5月半ばに一度辞めたB型事業所に出戻った。しかし、鬱状態がひどく朝も昼も... -
双極診断から10年経って鬱状態に半年気づかなかった件
2006年にうつ病と診断され、2013年から双極性障害の治療をしてきた。双極性障害と... -
【長文】双極性障害とともに働いた約15年のこと
エッセイ本として自費出版する予定だった文章です。前編・後編とか分かれていませ...
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