過眠に負けずに最低限の日常を積み上げる

こんにちは。かおらべ(@kaorabe)です。1/9,10,11の3日間、過眠に負けてブログの更新が滞りました。やっと、最低限の日常を取り戻せつつあるので、こうして書けています。

2021年11月末から2022年8月まで、わたしは過眠に悩まされていました。
本当に起きられなくて、食べては寝、寝ては食べ、みたいな生活でした。

その頃に比べたら、動けていることは生きる喜びだ!と自分を鼓舞していました。

しかし、2023年1月4日にコロナワクチン4回目接種を受けたところ。過眠症状が再来したので、嫌な予感がしたんですよね。

いや、今回のこれはワクチンのせいじゃなくて、正月休みボケのせいだ!と自分で自分に言い聞かせる。

頓服薬を飲んで、早めに寝て、なんとか、昼間行動することができました。よかった。

こうして動けるのも、ペースメーカーである仕事場があるから。感謝してやみません。

やらなきゃいけないことも山積みなので、まずは自分で自分に課しすぎた過剰なノルマを刈り取り、やれるところからやっていこうと思います。

以上、かおらべ(@kaorabe)がお送りしました。

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